Lifestyle coaching:
Natuurlijk gezond
en gelukkig
Redskaber til naturlig behandling og sæbefremstilling
NL NOTITIE ♦ Nu ook de Nederlandse taal, klik op de duitse vlaggen
Flora June .dk
Essentiel Oils
Modern essentials TOOLS and teaching classes with natural solutions to your health challenges
Happy Living
Daglig anvendelse af æteriske olier er udover at være livgivende også forbyggende.
Anvend en dråbe Lemon olie i et glas vand om morgenen. Det er både en dejlig opløftende start på dagen og samtidig giver du kroppen gode antioxidanter.
Alt efter dit behov anvender du olier udvortes, det kan være rosen olien på håndleddet for selvomsorg eller Bergamot for dens opløftende effekt eller Pebermynte for dens opfriskende effekt. Det kan også være olier, som du anvender for at afværge smerter af forskellig karakter, såsom dōTERRA ’s Deep Blue eller blandingen Past Tense. Der er rigtig mange muligheder.
Du kan også blande dine egne olier i en Veggie cap, som du tager indvortes i forbindelse med infektioner, kroniske smerter mm.
Den aromatiske anvendelse er en enkel og super effektiv måde at anvende olierne på, du kan dryppe et par dråber i dine hænder og langsomt tage hænderne op til ansigtet. Du kan dryppe 2-5 dråber i vandet i en forstøver / diffuser og nyde duften spredes i rummet. Du kan anvende dufte til at skabe en stemning, afspændende olier for en dybere søvn, antibakterielle olier for immunforsvaret, olier til at fremme mental klarhed osv. Der er uanede muligheder.
INDVORTES
Det er kun enkelte olier, der anvendes sikkert indvortes
og kun i små mængder.
Det er vigtigt og altafgørende, at du stoler på dine oliers renhed ellers vil jeg ikke
anbefale indvortes anvendelse overhovedet.
Indvortes brug er specifik for at balancere fordøjelsen,
til udrensning af affaldsstoffer, ved infektioner mm.
Det er altid vigtigt at få vejledning i forbindelse med indvortes brug,
hvilke olier der kan anvendes og i hvilke mængde.
AROMATISK
APRC står for Aromatic Plant Research Center, og de skriver som følger:
”Eksperter vurderer, at 80% af kommercielt tilgængelige "rene" æteriske olier er forfalskede på en eller anden måde. Vores mission er at give brugere af æteriske olier en pålidelig kilde til at verificere renheden af æteriske olier. Vores ekspert team, der er kendt internationalt for kvalitetskontrol og testni
UDVORTES
Er en enkel, ligetil og effektiv måde at anvende de æteriske olier på.
Via fordampningen spredes olierne eller rettere sagt de små molekyler sig ud i rummet.
Du kan hurtig skabe en stemning i rummet med olierne for eksempel
den friske og behagelige duft af Lemongræs eller Frankincense for dens meditative ro.
Du kan i influenza sæsoner anvende antibakterielle olier for at styrke immunforsvaret.
Du kan anvende olier til at lette vejrtrækningen, til dybere søvn mm.
Du kan også dryppe et par dråber i dine håndflader og indånde duften.
Nyd det!